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--  作者:枫少
--  时间:2007/9/6 21:53:51
--  单打致命武器
发球; 不用说了, 没有它将没有一切。

一发:精准的落点,力量的把握。绝对致关重要 。在于对对手的站位,当时状态的正确判断。大多数人会大力发球,但有时快而有效的上旋会让对手突然手足无措。最好像费德勒那样让对手去猜方向。就像足球的点球。让人判断去吧。

二发 :强力上旋和侧旋往往是职业选手的选择。因为不能失误。但比分领先时可以一博。大力平击吧,爱拼才会赢。放心吧,我不会把你带到沟里去。要有信心。很多人缺这个,多数时候。

正手;所有技术环节中最重要的一环。 几乎70%的球用正手来解决。平击和上旋,加上有力的切削。更多的时候要控制对手。真正的高手是要创造机会的。而不只是在找机会。力量不是一切。

反拍; 顶极运动员的反拍都是过硬的,甚至是绝杀。就像莎芬和费德勒。除了罗迪克,呵呵。他的挥拍太僵硬了。

上网;当你和对方在底线相持时,创造机会上网去吧,在网前解决这个球。一定选择最恰当的时上网。否则你就找穿!

体能;纳达尔告诉你这多重要。年青人从来不缺这个。但他们往往不会合理的分配体能。这是制命的。一上来由着性子放开,后半段拖着打。稍有经验的就会知道什么时候借力。 更多的时候还是去健身房里练去吧!

身体协调能力;多运动就有了,身体会告诉你什么时候不协调。

杀气——你没有吗 ,那你就惨了。精气神一体。慢慢酝酿吧。想想你要杀谁!

意志——太重要了!要想赢得比赛。很多经典的比赛。从一而终。

专注力——看看当今网坛的两位统治者。纳达尔和费德勒,纳达尔是越打越专注,费德勒是慢热型,别看他有时慢不经心。他把握机会的能力是怎样练出来的。每每到关键分,他总能拿下!

心理调节——控制自己的情绪,我每个学员都明确告之。毕经不能都像莎芬一样摔拍子,没人赞助你。这次美网他又摔了,费德勒也摔过拍子,当然很少近几年就看过他摔过。所以学会控制是不容易的!适当的时候需要发泄掉,憋的久了对身体不好。深深地呼吸...

非受迫性失误——尽量减少,太浪费体力了。
--  作者:田夏
--  时间:2007/9/6 21:57:17
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没什么用~
--  作者:andong
--  时间:2007/9/6 22:12:51
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恩 不错!
--  作者:石填海
--  时间:2007/9/7 0:04:30
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每个球员都应当读懂的~~~~东东!!!!!!!!!!      
--  作者:woods
--  时间:2007/9/7 10:44:34
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恩没什么用!呵呵只是对我来说拉!!!!!!!!!!
--  作者:WolfsGhoul
--  时间:2007/9/7 10:51:51
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恩 不错 呱唧呱唧
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