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-- 作者:WolfsGhoul
-- 时间:2007/10/6 11:05:57
-- 打网球穿袜有讲究
网球运动能给人带来愉悦。但有的网球运动爱好者对着装不在意,对穿什么袜更是不在意,有的穿着丝袜或赤脚穿鞋等。往往在一场球赛或一堂训练课结束后,发现脚磨出了血泡、除了鞋不合脚,袜子也可能穿得不合适。
该如何选择—双适合网球运动的袜子呢?
有关专家介绍说,挑选袜子有三个原则:
一是要选纯棉质地的。纯棉材料柔软、吸汗,穿起来感觉舒适。
二是袜子的弹性要好。弹性好的袜子伏贴,不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形,纤维结团,导致各部位不均匀,人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候,要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂,如果有,绝对不能买。
第三,根据具体情况决定选薄的还是厚的。—般来说,容易出汗的人,宜选稍厚的;反之,选稍薄的。有的运动,如羽毛球,袜子太厚影响脚感,所以要选梢薄的。但网球运动,有大范围的奔跑,即停急转等步伐,在瞬间与地面的作用力较大,会造成脚部的伤害,宜选择偏厚的袜。另外,如果踝关节有伤,应该穿厚袜子,可以以对脚踝起到固定和保护的作用。
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-- 作者:woods
-- 时间:2007/10/6 13:07:23
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我记得曾经有发过这条!
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