-- 作者:joekoe
-- 时间:2007/11/23 11:16:55
-- 改进截击的8个办法
1.在预备的时候让两腿比肩略宽,这意味着你在击球的时候有了很好的平衡基础, 2.在击球的时候使肩和头尽量稳定,这可以使你在截击后保持平衡和迅速回位。 3.正手截击的时候尽量用开放式站位,很多初学者都被教导假如时间充裕,要朝着球上步,但一定要让球在前方,否则会击球过晚。 4.轻微屈膝,这会使你富于弹性和迅速击球。 5.尽早准备,在你身体的前方击球可以对球施加更好的控制。 6.挥拍轨迹尽量短,控制是截击的诀窍,挥拍越大,你需要控制的力量就越多。挥拍越小,你对球的控制就越多。 7.触球的时候握拍尽量稳定,否则来球力量会使你的手腕变形,控制球变得更难。 8.触球时拍面的角度决定着球的飞行轨迹,但你首要做的是要让球过网,因此你要在大多数时候让拍面打开。
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