-- 作者:joekoe
-- 时间:2008/1/3 11:44:33
-- 反手的切削球是应该向前的力更多,还是向下更多?
1、“反手的切削球是应该向前的力更多,还是向下更多? ”这个问题本身有问题! 之所以你提出这个问题,说明你的发力是靠手和手臂的。所以你说,发力是“手和手臂”的向前多,还是“手和手臂”向下多。
2、上述就是你很难控制球的原因了。其实,网球的各个技术要点,都是要靠身体发力的,或者说是靠脚步发力。 如图:手臂是有动作,但注意他的脚!向前一步,重心前移,这就产生了击球的源动力。有了这个保证,向前多一点球会“深”一些(常见于回低球),向下多一些球会“切”球厉害些,下旋就多些(常见于回高球)。
3、避免球打到拍框上最好的办法是: 保持拍面最大面积的充分“对”球,而且“拍持球”时尽量向前平移多些。做到这点,主要靠转肩并稍向前、向下的完成动作。
4、整个击球过程中,都要保持肩部的紧张、固定,用转肩来发力!
|
|