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----  [原创]请教网球移动步伐!     (http://yuetongsport.com/joekoe/forum_list.asp?forum_id=3&view_id=3214)
--  作者:秦教练粉丝
--  时间:2009/3/7 12:14:04
--  [原创]请教网球移动步伐!
最近打球的感受:
挥拍稳定后,发现自己一个很严重的问题, 移动步伐非常之没理论,混乱,基本是乱跑。造成经常伸直胳膊够球打,从而使得动作,拍面变形, 请各位教练员指点网球移动步法的基本步法和训练方法 , 在网上搜索了很多次,都没查获。
先谢谢各位教练啦!秦教练给我指点指点!
--  作者:孙教练
--  时间:2009/3/7 12:16:56
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可以用绳梯练习步法,提高脚步的灵活性,如果没有绳梯可以在地上画格子代替。

可以到这个链接里看看http://www.v1tennis.com/?q=node/145    
--  作者:秦教练
--  时间:2009/3/7 17:37:45
--  
很感谢粉丝对我的厚爱。问题很尖锐,不过不尖锐不是问题。。。。。   
在有效的进行步伐练习中要对球的做出正确的判断,在教学当中也是常有的事情,所以这点你要注意!我 觉得打过几次球的学员应该在打球期间联系步伐,指定目标点 进行跑点练习,不断的完善自己的球感!!
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