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-- 作者：刘健教练
-- 时间：2009/5/5 22:48:35
-- 场边的零食
场边的零食
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最需要做的几件重要事情之一就是保证喝足够的水，你在太阳下打球，没半个小时要喝
上500ml的水，也许有人说这也太多了，但为了调动你的潜力，宁可多喝水，也不能少喝
水。在打球期间，你可能感到饥饿，并且乏力，在这个时候，吃一块巧克力或香蕉。
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-- 作者：安教练
-- 时间：2009/5/5 23:13:33
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不错!有道理!天气热了预防中暑!
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-- 作者：李平
-- 时间：2009/5/5 23:29:48
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“吃一块巧克力或香蕉”，这个好象不行哦。不过我也是在杂志上见得，不知道准不准确。如果不对，就对不起了！呵呵.............
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