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--  作者:刘健教练
--  时间:2010/1/17 15:34:39
--  近网截击
近网截击 (1)特点与作用 近网截击的站位比中场截击要靠前,位于发球线前1~1.5米左右距离,它是在中场截击基础上的网前得分的 主要手段。好的近网截击,其判断,落点的准确,击球的果断,能给对方以致命的一击。为使自己的技术水平更具全面和有威力,必须掌握好近网截击球技术。
(2)近网正拍截击动作要点 ①判断清楚对方来球的质量,包括球速、球离网高度及球的角度,以便于迅速起动调整位置,控制拍面。如来球快而平,拍面应稍开,击球中下部,手腕紧固,以短促的动作向前向下顶撞来球。如来球快而高并略带上旋,拍面应树起垂直,击球中部,以短促的动作向下向前顶撞球,手腕紧固。 ②后摆动作小,身体重心向前,转体同时带动完成后摆动作,击球点在身体侧前方。 ③击球时左脚应向侧前方跨出,同时重心落在左脚上,肘关节与身体距离不应太远(除扑击球外),以便顶住重球。 ④动作短促简单,随球动作小,并迅速准备下一板截击球。
(3)近网反拍截击球动作要点
①前期准备动作与近网正拍截击动作相同,要求重心向前,后摆动作小,根据来球高低,调整后摆拉拍高低 ②以肩和肘关节为轴,由上向下或由后向前顶撞击球,手腕紧固,以前臂发力控制落点。
③击球时右脚跨出,重心在后脚上,随击动作短小有力。
--  作者:安教练
--  时间:2010/1/17 19:45:19
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我该学习一下!!!
--  作者:薰衣草
--  时间:2010/1/18 1:57:20
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我也要好好学习一下截击! 
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