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---- 【分享】<告别工作低潮十大法则>
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-- 作者：joekoe
-- 时间：2010/10/6 9:17:15
-- 【分享】<告别工作低潮十大法则>
身处二十一世纪信息爆炸的时代，你会发现自己离社会越来越远，原本令你引以为傲的知识浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到猪头当道或是塞事不断而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，老娘，不想上班了！
相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的神采，是上班OA们必修的课题，以下为你归纳出十项告别工作低潮的法则，供参考，希望可以为你一扫阴霾。
一、重拾信心缺乏信心往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的………。没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。
二、坚持所选既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。
三、休息减压如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！
四、补习充电如果你的压力来源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是你的最佳选择。
五、运动减压许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时运动疗法就派上用场了，适当的运动，可以为你减低压力。
六、学会相处一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是，老板永远是对的，别给自己找麻烦。
七、适时释放在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。作你想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下。
八、改变形象改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度，相信也是不错的。
九、制造环境工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件，换上朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。
十、另辟蹊径如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人啰！
以上这十种告别工作低潮的法则，希望可以让你纾解压力。记得世界上总有一项工作是合适你的，英雄不怕无用武之地。一旦遇到合适的职业，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入，准能让你成为一个上班高手。
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-- 作者：孙教练
-- 时间：2010/10/6 11:12:53
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说的很有道理，累了就歇歇、倦了就放放，不要将自己困在一个死胡同里，学会转弯，凡事都会柳暗花明的，所以学会调整，学会生活，开心工作，愉快放松，悠闲生活！
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-- 作者：刘健教练
-- 时间：2010/10/6 11:58:19
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累了就歇歇、倦了就放放.学会生活，开心工作.这样才能更好！
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-- 作者：田教练
-- 时间：2010/10/6 16:48:28
-- 回复：【分享】<告别工作低潮十大法则>
低调做人，高调做事。
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-- 作者：石填海
-- 时间：2010/10/6 17:32:17
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自我调整，寻找适合自己的解压方式，放松身心，愉快工作！
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-- 作者：tennis123
-- 时间：2010/10/6 18:45:51
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时刻调整自己的心态
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-- 作者：安教练
-- 时间：2010/10/6 19:53:48
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真诚待人，当然真诚并不等于无所保留
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-- 作者：废柴
-- 时间：2010/10/6 23:06:00
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先换个发型吧,出门就能搞定..
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-- 作者：xiebiao
-- 时间：2010/10/7 23:25:38
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哈哈,哈哈
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-- 作者：Ss
-- 时间：2010/10/19 10:20:06
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以乐观精神去看待人或事。
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