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---- [原创]徐教练的看法——步伐的重要性
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-- 作者：joekoe
-- 时间：2007/1/19 10:10:08
-- [原创]徐教练的看法——步伐的重要性
打网球步伐是很重要的，不少人一打失误，总是会以为是挥拍出了问题，其实不是，网球比赛中的绝大部分失误都是来自于脚下的步伐不到位。即使是差了一小步也得通过调整手上的挥拍动作去弥补，如果老是用平常并不常用和熟悉的动作去打球，失误也就自然增多了。
事实上，网球是一项对脚下移动要求非常高的运动。高水平球员总是把注意力放在移动到位上。大多数球员在两次击求之间平均需要10—12步，其中包括一些调整步。一般的业余选手平均步数少于4步，这就是差距。
那该如何提高呢？简单的说，就是增加你准备时的步数，我的建议就是业余选手的目标就是争取在每两次击球之间完成12个步子。很快你就会发现，你的比赛水平见长了。也许有些人会对此不以为然：“这不适合我，因为我都打双打。”那么，我要告诉大家，世界双打排名第一的布莱恩兄弟在一分之间每个人平均调整20步，现在你知道步伐对网球选手的提高是多么重要了吧！我希望小朋友们从小就可以来训练你们脚下步伐的移动。
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-- 作者：兔子
-- 时间：2007/1/19 10:15:32
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那我也得开始练习哦！
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-- 作者：小不点
-- 时间：2007/1/19 12:31:03
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支持
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-- 作者：yonggan
-- 时间：2007/1/19 19:35:17
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说得很对，以后找徐教练多练练步伐！！
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-- 作者：sky
-- 时间：2007/1/19 21:18:03
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步伐对于一位网球选手是很重要的，哪怕你手上技术在好，你的脚到不了位一样是没有用！
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-- 作者：阳光明媚
-- 时间：2007/1/19 21:57:14
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同意,我会加紧练习!
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-- 作者：tennis☆
-- 时间：2007/1/20 12:34:47
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我会加油练习的啦
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-- 作者：说三道四
-- 时间：2007/1/20 13:07:05
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要有好的练习步伐的方法！练习的时间、次数，青少年还要结合实际年龄
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-- 作者：猫猫
-- 时间：2007/1/25 0:02:38
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高手和业余爱好者有时区别就只是:步法.
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-- 作者：pop
-- 时间：2007/1/25 12:34:40
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