-- 作者：joekoe
-- 时间：2014/1/16 16:42:10
-- 【学员风采】【第2期：王玟琪】
【学员王玟琪】
今年9岁，就读于翠竹小学三年级， 2013年4月19日开始在越通国际网球学院参加训练，至今已训练8个月。
1月16日，训练内容：网前截击。
【准备动作】
拍面略高于手腕，基本就在胸部的高度，拍头位于身体中轴线，正直向前。可以用大陆式握拍放松地持拍，击球手的肘部位于身体前方，通过非持拍手对球拍喉部的把持可以在击球时提供一些支持。膝部略微弯曲，随时准备移动以同样的机会进行正手或反手截击。
截击中首先要做的就是把拍面对准来球。 练习反手时可以用非持拍手练习如何找到击球点。
【击球动作】
就在球脱离你对手球拍的刹那，迅速转动肩膀。这样可以使你的球拍面与球处于同一水平线上（不是高于或低于）。如果来球处在你正手一侧，那就把你非持拍手一侧的肩膀略微转向球网（在进行反手截击时转持拍手一侧肩膀）。不要过度引拍。在学习截击时，要记住你不需要很大的拉拍动作。你所有的动作都应该是向前的。如果在进行截击时还想着引拍的话，你拉拍和击球的时机就会出现问题。当准备打反手截击球时，可以用非持拍手引导球拍与来球处于同一直线，你只要把拍头移到与来球同一直线上即可。
1. 在准备打截击球时，拍面要置于胸部和下巴之间的高度，拍头正直向前。
2. 利用肩膀的自然转动使拍面调整到来球方向。
3. 打正手截击球时，手掌要与球拍处于同一直线，拍柄略比拍头靠前。. 在击球的瞬间，击球手的中指、无名指和小指要抓紧，以便稳定地将球击回。
教练点评：训练积极认真，正反手截击动作都能将球截过网，示范动作形象生动。
存在问题：弯腰，重心过高，脚步移动慢。【张教练】
|
|