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---- 【转帖】孩子从小打网球，骨骼棒！
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-- 作者：joekoe
-- 时间：2014/6/16 9:23:20
-- 【转帖】孩子从小打网球，骨骼棒！
据英国《每日电讯报》6月3日报道，英国曼彻斯特都会大学的研究人员发现，从小开始打网球或从事其他体育运动的孩子，骨骼力量增加了63%，从而降低了他们老年时身体虚弱的风险；这一效应对骨骼的保护作用比他们成年后再进行锻炼要大得多。
研究人员通过与英国草地网球协会合作，对148名9~90岁的网球爱好者调查后发现，从小就打网球的人上臂骨力量比其他人高40%~63%。发表在《国际骨质疏松期刊》上的研究成果表明，童年时期是增强骨骼力量的关键时期，在这个阶段通过多运动来增强骨骼力量，能避免老年时发生骨折，从而提高晚年的生活质量。不过，孩子的身体发育需要一个过程，因此，网球等较剧烈的运动最好10岁后再开始，以免过度运动，影响孩子健康成长。
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-- 作者：hua924
-- 时间：2014/6/17 0:49:39
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网球真是一个非常非常好的运动项目！
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