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---- [转帖]打网球穿袜有讲究
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-- 作者：孙教练
-- 时间：2007/9/11 19:55:36
-- [转帖]打网球穿袜有讲究
网球运动能给人带来愉悦。但有的网球运动爱好者对着装不在意，对穿什么袜更是不在意，有的穿着丝袜或赤脚穿鞋等。往往在一场球赛或一堂训练课结束后，发现脚磨出了血泡、除了鞋不合脚，袜子也可能穿得不合适。
该如何选择—双适合网球运动的袜子呢？
有关专家介绍说，挑选袜子有三个原则：
一是要选纯棉质地的。纯棉材料柔软、吸汗，穿起来感觉舒适。
二是袜子的弹性要好。弹性好的袜子伏贴，不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形，纤维结团，导致各部位不均匀，人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候，要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂，如果有，绝对不能买。
第三，根据具体情况决定选薄的还是厚的。—般来说，容易出汗的人，宜选稍厚的；反之，选稍薄的。有的运动，如羽毛球，袜子太厚影响脚感，所以要选梢薄的。但网球运动，有大范围的奔跑，即停急转等步伐，在瞬间与地面的作用力较大，会造成脚部的伤害，宜选择偏厚的袜。另外，如果踝关节有伤，应该穿厚袜子，可以以对脚踝起到固定和保护的作用。
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-- 作者：随心
-- 时间：2007/9/12 21:23:48
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其实我觉得每一项运动都是如此,专业的装备是不可或缺的,美观的同时,更多的是保护自己,不过很多人没有意识到这一点,所以受伤是难免的,,所以多学习一些相关的知识是必要的!!
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