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-- 作者:琳
-- 时间:2008/8/3 15:42:37
-- 快乐网球!快乐人生!
每一个打网球的人,不管他以后水平高还是低,都是要从学拿拍子开始。在一开始的学习过程中都会遇到坎坷,从而为之苦恼过、兴奋过、瞒怨过……这就是我们学习网球过程中注定要走的路——初学者之路。
网球的学习和其它球类的学习不大一样。在网球技术动作的掌握中专项技能技术含量比较高,虽然有些项目的技术动作和网球某些技术动作相似,但只能起到触类旁通的作用,并不能完全取而代之,所以对于初学者这来说学习技术动作的起步就比较高,不仅要正确掌握技术动作,还要克服多余干扰性技术动作的出现。
初学动作是从正、反手击球开始,采用“多球”的训练方法是最有效的,可是对于业余初学的人来说一个星期有多少机会有这样的“多球”训练呢?根据艾宾浩斯的遗忘曲线,随着时间的增加,技术动作在脑海里的痕迹是越来越淡,这就是遗忘的过程,只有在痕迹还没有消失的情况下,不断的巩固技术动作才会留下永久的“痕迹”,即掌握该技术动作。所以对于初学者学习时间和精力是主要的。如果你一个星期就练习一次,那可以说每次练习几乎都要重新建立“痕迹”,这样的“痕迹”不仅很模糊而且遗忘也很快。如果采取这样的学习,我想要有很明显的提高必须要有3年时间,甚至更长,如果你长时间的处于这样低水平的状况之下,你便会怀疑自己的学习能力,我想你也很难保持一开始的学习热情,要知道更多的乐趣是在不断提高技术水平的过程中才能获得的。
初学之路也并非都坎坷和漫长。有一些初学者因为有时间,运动机能储备比较多,所以学习动作就比较容易些,他们能在较短的时间内留下较深的“痕迹”,快的一年之内就能走完初学的路,向更高层次迈进,在不断提高的过程中更能体会到网球带来的快乐,
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-- 作者:废柴
-- 时间:2008/8/3 16:15:57
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总结下:一步一个脚印
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-- 作者:yo
-- 时间:2008/8/4 20:50:18
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顶!好有道理喔!
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-- 作者:givemethereason
-- 时间:2008/8/6 0:12:21
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打网球的过程就是体验人生的过程
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