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-- 作者：王胤臻
-- 时间：2011/7/27 20:32:47
-- 仰卧起坐。。。
今天一大早起来，到了球场就开始做体能测试，第一项就是仰卧起坐，我一分钟才做了24个，太垃圾了啊！！这说明我的腹肌力量还不够，需要在加强啊！！加油锻炼，争取一分钟做50个！！！
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-- 作者：王锁啦
-- 时间：2011/7/27 23:02:06
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你能做到，相信自己！看来天气预报水平确实有待提高，前几天查的是今天深圳就要转阵雨，现在又说明天有雨，不知哪天才会真有雨！
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-- 作者：戴东文
-- 时间：2011/7/27 23:23:21
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最好是只阴天不下雨！臻小子今天很听话，晚上还把作业写了！表扬！
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-- 作者：安教练
-- 时间：2011/7/27 23:44:15
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一如既往的认真，会越来越好的！
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-- 作者：孙教练
-- 时间：2011/7/27 23:47:15
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我也相信拉拉能做到！加油！ 代总说得对，只阴天不下雨最好！老天爷加加油啊！
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