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---- 徐教练的看法——提高二发的训练方法
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-- 作者：joekoe
-- 时间：2007/1/31 12:01:36
-- 徐教练的看法——提高二发的训练方法
在网球圈有种说法，叫做二发决定你的水平。因为二发才是你保发球局的基本保障，它是在你一发不成功时最依赖的技术，而且它还是在你有压力的情况下完成。一种好的练习方法是，你在只有一次发球的“比赛”中去练习。这会帮助你在侵略性与成功率之间找到一个平衡，你会看清，自己目前真正具备什么样的二发水平！
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-- 作者：阳光明媚
-- 时间：2007/2/2 0:28:31
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这个训练方法很好,不知我能不能做到!
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-- 作者：sky
-- 时间：2007/2/2 17:04:27
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是个不错的办法,可以试一下!
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