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-- 作者：86236852
-- 时间：2012/7/23 19:56:58
-- frank 3
今天天气不好，下了一天的雨，我们只能在室内练体能！我们练了腹肌，腰，侧肌，腿部力量！可能是休息了一天的缘故，今天状态很不错，训练也很认真！下午去健身房跑了四十分钟跑步机，相信体能会越来越好！希望保持良好的训练状态！
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-- 作者：marklamtennis
-- 时间：2012/7/25 3:35:55
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加油, Frank!
Really like your spirit!!
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-- 作者：孙教练
-- 时间：2012/7/25 17:58:10
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看到你的进步，我们很高兴！希望你能带头做好每一天的训练！
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