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---- 训练日记（姚奕诺）
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-- 作者：Michael-Yao
-- 时间：2012/8/6 20:19:16
-- 训练日记（姚奕诺）
今天，我参加了越通网球夏令营。第一天早上是体能测验，有：掷实心球，立定跳远，18米跑，仰卧起坐，俯卧撑，跳绳。。。。。。
然后又训练了一段时间后就去吃午饭了，吃完饭后就去休息了。起来后又去训练了2小时，然后就去吃晚饭了。吃完饭后就去多功能厅晚自习了，自习后就回房间休息了。
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-- 作者：孙教练
-- 时间：2012/8/6 23:26:41
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流水，，，，，
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-- 作者：陈玉明
-- 时间：2012/8/8 11:30:52
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麦可，看到你的训练日记妈妈很开心！在你的日记中，妈妈看到了你的勇敢和坚强！继续！
另外，你的日记如果能抓住一天中的重点来写就更好啦！
永远爱你的妈妈
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