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---- 训练日记（何羽竣）
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-- 作者：Eugene
-- 时间：2012/8/11 20:46:19
-- 训练日记（何羽竣）
训练日记 八月十一日 雨 星期六
上午训练：
今天上午训练我们A Team和B Team 一起练球，很好玩。然后打双打了。上午的训练就完了。
下午训练：
下午训练很倒霉，因为开始时在下雨，结束时还下雨，只有中间没下雨，只好去健身室拉筋，下午的训练就完了。
总结：
上午的训练很好玩，但下午的训练很闷。
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-- 作者：孙教练
-- 时间：2012/8/12 16:02:40
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拉筋对于网球运动也是非常重要的，要正视！加油小羽！
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-- 作者：神秘sofan
-- 时间：2012/8/12 20:02:14
-- 回复：训练日记（何羽竣）
羽俊小朋友好：拉筋不仅在网球运动是要做，普通人平时也应该经常要做，经常拉筋后，人体会很柔软，灵活，碰到突然摔倒，不容易骨折。看来你的训练进展不错，加油！！！爸妈还陪着你吗？ 
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-- 作者：鲁伶俐
-- 时间：2012/8/13 16:25:14
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每个内容都是训练的一部分，学会接受并喜欢它们，你会发现它们对你很有益处。
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-- 作者：ytport
-- 时间：2021/7/7 9:52:51
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-- 作者：ytport
-- 时间：2021/7/14 13:58:24
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