| joekoe |  |
|
 |
等级： 天使
贴子：5818
积分：21731
网币：8934
注册：2002-05-19 |
|
|
|
       |
第 1 楼 |
|
 【转载】把握发球得分的命钥 亨曼解读发球和随击移动重要性 |
发球规则与策略在网球比赛中，每一分都是从发球开始的。准备发球时，双脚要确保在发球线之后，许多选手选择在发球时站在靠近中心的位置，这样他们就可以处在球场的中心，并且可以随时回防。发球的基本要求是球必须越过球网到球场另一边，跳跃到对方的区域内，在一发时，你需要站在球场中心线的右手边，并且发向发球区内。
在发二发时，站在场地的左手边，选择发向发球区域内更有优势的位置。在一局比赛中始终是同一位选手发球，直到他拿下一局，之后另一位选手成为发球方，两位选手轮流发球，直到最后有一方取得比赛的胜利，这项规则在抢七比赛中也适用。球触碰到线内的任何区域都被认为有效，但是如果球落在边线外，一发失误，发球方还有一次发球机会，其他的发球失误包括：当你移动时错过球，移到中心线位置(或者以为在边线上)，站在球场内部的发球线上或者在你击中球之前就跨步进入球场，如果你在一发和二发上均出现失误，那么就出现了双误的状况，随之也送给对方选手一分。
无论是在一发还是二发时，如果球触到网带上，但球依旧落入发球区内，那么则会称之为“擦网重发”，选手就多了一次发球的机会。一次简单有效的发球开始，仅仅是击中球使得击球能够越过球网，进入发球区，只要你可以一直做到这样，那么你就可以考虑到在发球时加入策略性的变化。集中注意力盯准来球的走向，注意球拍拍弦的击球方向，考虑到对手的弱点--假设对手的反拍较弱，那么就将球发向他们反手位的区域，这样来回穿插--如果你给对方预测球的时间，那么则会给对方时间来思考他们的回球线路，权衡他们的缺点和优点。
你可能想压迫他们打出反手球，从而得到一个较弱的回球，但如果你不能一直把球打进区，这样冒风险的失分真的值得吗？这是你在一发和二发的强弱和稳定性选择上所要考虑的。一发和二发在你的发球中你将会有两次发球机会，因此一般情况下，一发往往值得冒更大的风险，大多球员都会尝试发向对方较弱的一边，即使这并不是你所擅长的方向。你可以试着为了在发球局中赢得一分，为了保证不出现双误使得对方直接赢得一分的情况下，在击球中加上更多地力量并且带有更强的切削(这更多是之后的策略)，因为这样，二发会更加保险一些。
发球方在发球时，你的目标是对方发球区内的三片区域，发外角，发向对方的身体(追身)，发向中路，如果你将球发向球场外的方向，那么将会迫使你的对手移动到球场外侧接球，这在你回球时对方场地将留出一片空当，如果对方没能接到球，那么你将会直接得分。一旦在你发球时待在发球线外，记得赶紧回到准备区域内。尽管这听起来像是一个完美的策略，但这仍然有风险，给了对方回球角度和接发球直接得分的可能性。
避免发向对方的身体，你不可以留有场地的空当，但会保证对方的回球不会太远。好的发球是始终让对手对你的发球进行猜测，因而也可以发出很多的中路球：这将会使你之后的外角发球或者中路发球更加有效。发球上网另一个选择是发球上网的战术，这是一种在对手处于压力下的积极的策略。将球发向中路的发球区避免对手带开角度，然后向网前移动，保持膝盖弯曲，眼睛盯准来球。凌空回向他们的空档位置，最好是他们最弱的击球方向。
蒂姆·亨曼谈到在发球和移动方面的重要性
当你可以把球发向你想要的位置，此前和对手周旋使你更多地了解对手的回球习惯。但是接到挑高球时，想要在移动中回这类球依旧是十分困难的。 业余选手常犯的一个错误是他们对自己要求太高。他们过于强迫自己，而出现了紧张的状况。你应该尽可能的使自己放松。而不是窒息般的来回挥拍，要懂得控制放松的状态，所以当有人首先采取加速时，它或多或少的会脱离你的控制，久而久之，你会发现，当你的身体越松弛，你会发出更快和更好的球。
发球的落点选择和之后的移动是非常重要的。我采取了很多方式来帮助训练：我们会把球罐摆在球场的不同方位，试着发球击中他们。但一直纠结在某一位子进行过于长时间的训练，而应该采取各种位置变化从而尽可能接近比赛实战，比如练一组中路发球，练一组外角发球，再练一组追身发球于此等等。通常我很倾向采取发球上网的打法，位置和变化是如此重要。我会把球抛的比平时更加的有力。但是不要把球抛向你的前方，因为它看起来像你想打算在发球时接近网带，那么你就提前暴露了你的策略。 发球上网，似乎像是一种垂死前的挣扎行为，但是如果每个球员都一直选择待在发球线之后，那么我认为这是很羞愧的事。
我发球状态最好的时候，是在我2001年赢得巴塞尔比赛那一周，5场比赛中我只丢了两个发球局，包括那场击败费德勒的决赛。 如果你能控制住你的发球局，那么将会使你的比赛更加轻松。 从技术方面来讲，,我欣赏费德勒的发球-他的发球动作非常简单流畅，并不会出现很多失误。他的发球变化多端、不可思议--他的抛球始终保持在一个高度和位置但他却可以打这么多不同的发球。这让对手很难解读。
但是我想说我曾经面对的最好的发球选手是身高10英尺的克罗地亚大炮伊万·卡洛维奇。2004年的美国网球公开赛中，在他与我的比赛中，他一共发出了43记Aces球，虽然最后我加快了比赛节奏，并最终赢得了比赛，所以当你面对这样的发球机器时，你就时刻不能泄气。你必须坚持到他范错误的时候，在他们的一发成功率下降的时候，你便有了机会。 |
|
 |
有没有觉得下面的球网是彩色的？
┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃××××××××××××××××××┃
┃××××××××××××××××××┃
┃××××××××××××פ××××┃
┃××××××××××××××××××┃
━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
|
|
[
2014-07-30 11:07
