| 秦教练 |  |
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等级： 野蛮人
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注册：2007-02-24 |
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第 1 楼 |
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 网球比赛心理进化论~ |
做为网球教练，除了教学活动的组织形式之外，接触最多的网球活动组织形式便是大的小的、职业的业余的、自己参与的或观赏的网球比赛。
观赏网球比赛自然是轻松愉快，带着欣赏和学习的心态，但自己亲身参与的比赛，心理过程已经迈了三个台阶。
在第一阶段时，不管是哪类型的比赛，甚至与是好友间的较量，也不管对方技术水平是否高过自己，都没有任何的心理优势。比赛过程中都很紧张，通常都采用保守打法，打的很放不开，一场比赛下来也很难有效进攻一次，不管是单打双打，几乎没有网前，发球也求稳为主，底线也多以回到中路，而且比分只要一没形成明显优势或在僵持情况下没有占上风便很容易放弃本次比赛。
第一阶段时间持续的比较久，比赛结果也是输多赢少。
随着单项技术的水平提高，进入了第二阶段的提高，在比赛过程中不会太紧张，能够运用出自己的技术优势——发球和反手，也适当有了些网前的进攻。但战术还很死板，很容易就被对方识破并且常能有效避开自己的优势技术所带来的威胁。这一阶段中对阵缺乏比赛经验的高手或低手都赢的比较多，而比赛经验丰富哪怕哪个单项技术水平拿出来都不如自己的也都容易输掉。这个过程中还有个特点，非常在意自己领先的具体比分。
第二阶段较之第一阶段持续的时间稍短了些，比赛结果视所遇对手而言。
通过不断对自己心理建设和训练后进入了第三个阶段，开始享受网球比赛中的回合乐趣。
很喜欢现在比赛中的心理状态和竞技精神，整个比赛过程是集中精神的，实现了用脑打球的境界。每一个回合也都是技术与智慧的结合。能够运用自己的优势技战术同时，也善于发现对方弱点和此时比赛的心理状态，实行有的放矢的进攻策略。这个阶段已经不注重最后比赛结果，而是在比赛过程中的学习和提高，所会输的对象也都几乎是确实技高一筹的高手们。这样的比赛不再带给自己压力，而能体会较量和突破自己的乐趣。
在网球领域持续寻找着自己激情释放的空间......
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上联：白天很傻很天真；下联：晚上很黄很暴力；横批：娇身冠养
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2009-02-20 22:35
