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第 1 楼 |
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 如何选择儿童网球拍 |
对初学者尤其是儿童来说，选择好网球拍是很重要的，现在的网球拍在形状、长度、重量、材料、头部尺寸、厚度以及串线模式方面种类繁多，很多家长在选择儿童网球拍的时候无从下手，在这里，我介绍一些选择要素，希望能帮家长们给孩子选到合适的网球拍。
先让我们把选择范围缩小，首先决定你要选择网球拍的正确长度。
从一般原则上来讲，一个初学者应该选择握起来比较舒服的网球拍。这使他能够利用力量转换和肌肉的协调比较顺利的击球。球拍太小会使手腕和肘部过度运动，从长远来看，这一点会影响击球并且伤害他的手臂。一旦体重达到39公斤左右，他就可以使用成人球拍了。
标准的球手年龄和球拍长度的搭配如下图所示，但你也应该考虑一些额外因素对此进行调整。如果一个8岁的儿童长了10岁儿童的个头，他就应该选择10岁儿童 应该使用的球拍长度。如果他的力气比较大的话，也应该把长度上调1到2个单位，但是没有必要因为力气小而下调长度。现在的初级球拍都是很轻的，即使他力气 再小，也能挥得动为他的年龄所设计的球拍。经验也是一个因素。图中的数据都是假定儿童为初学者，在有经验的情况下通常使用比图中数据大一两个单位的球拍是 最好的，使用这种长度的球拍会令他们有足够感觉呈现完美击球。
年龄段 球拍长度
0-4周岁 19英寸
4-6周岁 21英寸
7-8周岁 23英寸
9-10周岁 25英寸
10-12周岁 26英寸
12周岁以上 成人拍长度
在上图中你会注意到4、10和12这三个年龄交叠出现了，处于这三个年龄时，选择大一点或小一点的尺寸都合适，不过一般来说，当你犹豫该做怎样的选择时， 大点的球拍才是正确的决定。如果一个初级选手的体形足够使用成人球拍了，为他选择标准长度为27"的球拍要比选择超长球拍好得多。因为尽管超长球拍的挥动 重量已经被缩减了，但它仍比同重量的较短球拍在挥动时感觉重。
然后，我们来考虑球拍的重量问题。
现在成人球拍的重量轻达227克，但轻于284克的球拍可以适应的相应重量的网球却很少。我发现平均年龄为12岁的选手使用重量为284克到326克的球 拍正合适。网球初学者仅凭一次球场上的演示无法对球拍做出坚定的选择，但如果在两个重量的球拍之间无法选择时，下面这个测试可以帮助他做出决定。让他把球 拍举到身后，使球拍顶部接触到他背部下方，这时他的手肘部分处于胳膊的最高点。然后让他把球拍慢慢挥动着举到头上方，如果球拍对他来说太重的话，这就是他 需要感觉的地方了。
初学者淘汰球拍的频率比较高，好在儿童网球拍价格一般不贵。像BABOLAT和WILSON这些儿童网球拍做得比较好的品牌折后价格一般在200—600 元之间。检查球拍质量的最笨的办法就是用你的拳头的骨节重击球拍上的线来感觉它的韧性。一定要避免买那种虽然便宜但重量很轻而且弹性很大的球拍。
这里主要讨论了儿童网球拍选择的长度和重量问题，以后的文章会向你们阐述需要考虑的其他因素。
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2009-03-12 14:42
天使