深圳市越通体育发展有限公司－越通网球俱乐部

		追梦，是我们执着的旅程；快乐，是我们年轻的享受；健康，是我们梦想的本金；现在，我们就要带着快乐、健康起航，相约我们梦想的第一站----越通网球俱乐部,这里是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台．【郑重说明】越通公司出于公益宣传的目的，有权无偿使用来本俱乐部活动、训练人员的集体或个人肖像、影像及姓名等相关权益。

国际网球学院（浏览主题）

[精华] [事件] [管理]

主题：如何预防猪流感：

刘教练

等级：

圣骑士
  贴子：420
  积分：970
  网币：0
  注册：2007-03-11

第 1 楼

如何预防猪流感：

充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。目前尚无证据表明猪流感能通过食物传播。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到７１℃，可杀死细菌和病毒。

针对美国和墨西哥爆发的猪流感疫情，卫生专家提醒，流感爆发后很难防止它蔓延，但常识可以帮助个人自我保护。

预防猪流感，专家指出，第一要务是洗手。美国“疾病管制中心”(CDC)代理主任贝瑟(Richard Besser)表示：“咳嗽或打喷嚏时要遮住，经常洗手。”

咳嗽和打喷嚏可传播流感。而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。

以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。