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 主题：制胜绝技二
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李教练帅哥，在线哦！有人找吗？
  
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 制胜绝技二
要想赢得比赛,扎实的基本功一定是少不了的.发球肯定要放在第一位;但怎样才能掌握场上主动呢?变化是最重要的,落点和旋转及平击应交换使用.要想在比赛中把球发好,就要多加练习,一定要在有压力的情况下多加练习.
 
   2007-01-27 23:35
 李教练 的IP是：218.17.*.*  操作系统： Windows XP，浏览器： Internet Explorer 6.0 
无名靓女，在线哦！有人找吗？
  
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不懂!        
 
   2007-01-28 10:47
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战斗靓女，在线哦！有人找吗？
  
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因为不会所以不懂！    
 
   2007-01-28 21:00
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大豆靓女，在线哦！有人找吗？
  
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李教练说的有道理，但是一个业余选手能掌握三种发球我看不易！！！！！！！   
 
   2007-01-28 21:31
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pop帅哥，在线哦！有人找吗？
  
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说的有道理，有时间去找李教练切磋一下！！！！
 
   2007-01-28 21:54
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李教练帅哥，在线哦！有人找吗？
  
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要掌握三种发球的确不容易，但是为了提高自己的整体水平，你就只能多加练习。发球的概念无非是进攻开始或比赛的开始，如果你选择后者，发下手球也可以啊！
 
   2007-01-29 20:02
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世纪恐龙帅哥，在线哦！有人找吗？
  
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我觉得练发球前应该先去跑上几圈，有上下喘气的时候再练发球！
 
   2007-01-29 21:27
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nancy123靓女，在线哦！有人找吗？
  
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也对啊,结合实战训练!
 
   2007-01-30 21:08
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鹏哥NO.1帅哥，在线哦！有人找吗？
  
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我一定要努力练习！！！哈哈哈！！！  
 
   2007-01-30 22:09
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