| 猫猫 |  |
|
 |
等级： 村人
贴子：86
积分：206
网币：0
注册：2006-11-01 |
|
|
|
        |
第 1 楼 |
|
 [转帖]对于初学者的几点小建议！ |
尽快提高自己的技术水平是一个网球初学者多么渴望的一件事情，其实，学习网球也有很多小窍门儿，想很短的时间内上手网球并不难，只要你坚持做到如下内容，网球技艺必将突飞猛进：
1、 眼睛看球，尽一切可能的看着球，无论球在网那边还是在自己要击球时；
2、 动作引领技术，不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作；
3、 动作的美感很重要，力求把动作做得华美、流畅，不要僵硬，更不要勾头缩颈；
4、 模仿但不要钻牛角尖；
5、 至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途，所以牢牢固定你的手腕；
6、 无论你是否有空，都不要一星期不碰你的球拍，就是在家里握在手上也好；
7、 男人们不要急着发力，稳定总是在力量之前（其实女人也一样）；
8、 敲墙总是有好处的；
9、 不要心急，技术的提高很可能你自己感觉不到，但会在某一刻突然显现；
10、 最后，请教一些周围的前辈，买把适合你的好拍子，它会给你回报的。
掌握了这些小的技巧，相信你的努力将会得到回报！
|
|
 |
|
|
[
2007-02-10 23:03
