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主题：平衡一二发

李教练      等级： 村人   贴子：57   积分：157   网币：0   注册：2006-09-04         第 1 楼  平衡一二发 一发拼命砸---命中率可怜得很,二发只靠推---速度还不到一发的50%,这是很多业余选手经常出现的问题.理想的比例是,一发成功率控制在60--70%左右,二发球速大约是一发的2/3.如果你的发球不能达到这个要求,那么我告诉你一个办法,降低一发的攻击性.      2007-03-12 00:51

离谱拉斯      等级： 村人   贴子：73   积分：131   网币：0   注册：2006-08-16         第 2 楼   那我先把二发练好,那一发就相对有信心了对不?      2007-03-12 17:59

猫猫      等级： 村人   贴子：86   积分：206   网币：0   注册：2006-11-01         第 3 楼   是吗?没有用过,改天试试这种发球方法.      2007-03-12 20:22

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