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 [转帖]兴趣培养重于技术训练 林湘:家长意识决定孩子未来 |
8月3日，“维存”杯第十二届全国青少年高尔夫球锦标赛暨夏令营进入第二天。组委会特别邀请北京核心高尔夫教学中心的林湘教练对小选手进行现场球技指导。上午的教学活动结束后，经常在中巡赛和业巡赛上对成年球员进行指导的林湘教练谈起了此次黄山之行的感受。
“这次来我最大的感触是家长对于孩子学球的期望，热情非常的高。”林湘说，“
以前一般看到是一个小孩参赛，两个家长陪着。现在有一拖四的，爷爷奶奶和爸爸妈妈都来了。家长的热情高了，也反应出一些问题--孩子的压力大了。”
在组委会设置的感恩墙上，孩子们说出了自己的心愿。一半以上孩子的目标都想夺冠。“当然这是很好的一种愿望，实际上这样的想法都太“早熟”了。”林湘说，“有点揠苗助长的感觉。我下场看孩子们比赛时发现，孩子们在场上都不快乐，表情都很严肃，个个都像是在打职业比赛一样。表情很痛苦，对得失看得太重。我觉得这是比较严重的一个问题。”
高尔夫球运动成绩取决于四个方面的因素，就是除了技术能力以外，还需要在心理能力、场地管理能力以及身体的能力。“对于小孩来说，他们的身体能力有限，而且现在绝大部分的动作都带不到成人以后，”林湘说，“随着身体的成长，这个过程会有很大的变化。也就是说现在小年龄段的这些孩子过于追求全挥杆动作是没有意义的。很多青少年时期打得很好的人，长大以后都不打高尔夫了。”
“我个人认为，小的时候应该重视的是那些他们能够带的下去的东西。从技术层面上来说就是短杆、推杆和球感，这些都会伴随他们一生。像老虎伍兹，他推杆的感觉要归功于他的父亲，因为是父亲开始时教的球感让他延用至今，老虎在推杆技术上没有做过太大的调整。”
对于全挥杆方面，林湘教练认为应该重视的是挥杆动作的顺序，也就是发力方式，此外还有对球的感觉。“对于挥杆平面以及一些很细致的东西，现在深抓的意义不大。因为随着身体的成长这些都会改变。”林湘说，“现在所谓的好动作，也许将来会成为孩子成长的障碍。所以像职业球员那样要求小孩在练习场打很多的球是不恰当的。”
此外，能让孩子一生受用的就是心理层面的东西。“也就是孩子对高尔夫的喜爱程度。如果一个孩子从8、9岁开始就一直喜爱高尔夫，我相信他的心理会比较正常。”
心理上的能力林湘教练认为可以分为几个部分：对高尔夫的喜爱程度、专注于训练的能力、投入练习的热情。“这些都和孩子的兴趣有关系。如果初期给孩子太大的压力，一部分小孩可能会越来越喜爱这个项目，会打得很好；但是到了13、14岁的时候还是会有变数。真正能够成为顶级球员的毕竟还是少数，如果给孩子太大的压力，到了反叛期的时候，他会厌恶甚至是抵触练球。有这种心理的孩子，很难成为顶级球员。”
以前常在青少年比赛上看到有些家长对孩子过于严厉，孩子打得不好甚至用体罚的方式来教育孩子。林湘教练认为这样的方式绝对是不可取的。他建议那些孩子还在发育期前的家长，不要对孩子进行大运动量的训练，训练的主要重点应该在短杆和推杆上。更多的是在培养孩子的兴趣方面下功夫。
此外，“年龄小的孩子在进行高尔夫训练的时候还应该同时进行其他体育项目的锻炼。”林湘教练补充说，“因为高尔夫对人的心肺功能的促进作用相对是比较小的。应为高尔夫相对比较缓慢，没有剧烈运动，而且它不存在对抗，这样对孩子心理和生理的成长帮助作用相对也小一点。”让孩子在练习高尔夫的同时尝试其它的项目，比如篮球、足球、羽毛球、网球等等，林湘教练认为这是很不错的方法，“其实这些运动最后都会作用到高尔夫上。高尔夫能力很重要的一个方面就是身体的能力，通过这些运动能很好的提高孩子的身体能力。”
参赛的这些小孩虽然年纪不大，但是挥杆都受过正规的训练，而且很多都是教练带着来参赛。“能把孩子带到这里来比赛的教练应该都是具有相当高的专业水平，所以我对孩子们的挥杆一点都不担心。如果这些孩子对高尔夫的爱好能够持续下去，从现在8、9岁打到18、19岁，我想他们一定会成为高手。”
“如果是15、16岁的小孩，假设他的身体条件适合，自己也有兴趣继续进行高尔夫的训练，那就可以开始相对正规的训练了。”林湘教练说，“但是体能、柔韧性、平衡感、协调性等方面的训练要与高尔夫技术方面的训练结合起来。这些孩子在训练的同时又要兼顾学业，他们会面临更大的压力。这个时候就很考验他们对高尔夫的兴趣，如果他们的兴趣能延续到这个时候，对增加训练量就不会反感。”
有一则报道显示，10年前美国青少年排名前10位的小球员，现在没有1个是职业高手。“这给我们一个很好的警示，”林湘说，“希望10年之后，现在活跃在赛场上的这一拨稀有的种子，依旧能够出现在各种赛场上。这对他们的父母来说要求非常高。因为从现在的情况来看，父母对高尔夫的理解程度，决定了现在的孩子能够到达的程度。”
(小赖)
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2007-03-25 21:16
