| joekoe |  |
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第 1 楼 |
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 【分享】兴趣是孩子最好的老师！ |
陈修琴教练是USPTA美国职业网球协会的教练、ITF国际网球联合会教练及ITF“快易网球”导师，她有着丰富的儿童网球培训经验。在她的课堂上，孩子们总能最大程度地享受网球运动，他们会在课后满头大汗地告诉父母“玩得真开心”。对于如何能让孩子提高兴趣、保持学习网球时候的专注度，陈教练和我们分享了她的经验。
1、游戏
在游戏的同时学习各项技术，就是所谓寓教于乐。国外有统计表明，4岁的孩子单独完成一项任务，他的专注力能保持17分钟，但是通过一项游戏，他的专注时间可以提高到22分钟；当孩子再长大一点到6岁的时候，这两个时间变成了62分钟和71分钟。从这个数据可以看出，通过游戏孩子们可以很明显地提高专注力。
在课堂上，儿童网球教练都应该准备各种各样的游戏，每个游戏的训练点可以有所区别。有的游戏可以针对步伐，比如一个叫“鳄鱼嘴”的游戏，一个孩子扮演鳄鱼，用球来砸其他孩子的脚，孩子们需要用移动来躲避来球，被砸到脚的孩子就被鳄鱼“吃”掉了。还有的游戏可以锻炼柔韧性、协调性，另外在平时的游戏当中我们会有意识地锻炼孩子的团队意识。有个叫“三明治”的游戏，几个孩子为一组，用三支拍子或者四支拍子搭起来，每两把拍子中间夹一个球，然后一起从底线出发，到中线触网带之后再回到底线。这个游戏既训练了孩子们协调能力，又训练了团队合作的能力，一个孩子走慢了，所有的人都必须慢下来。
给孩子玩游戏的时候一定要因材施教，“鳄鱼嘴”游戏有的孩子喜欢玩，但有的孩子又会觉得很傻。所以作为教练，要备课充分，准备充足的应变方案，在发现学生对这个游戏不感兴趣的时候可以及时更换策略，保证孩子们兴致高昂，注意力集中。一个优秀的儿童网球教练，一定要多看多听多想，具备一定的学习能力，勇于创新和尝试，让新想法和新创意层出不穷，让创新速度跟得上甚至是超过孩子们喜新厌旧的速度。
当然，这些游戏永远不是固定的，很多都是教练员根据需要的教学点想出来的，总之能帮助孩子更开心地活动，你就达到目标了。但是，特别值得注意的是，虽然娱乐性非常重要，但训练的先决条件是安全性。教练在计划游戏之前，必须要考虑到一切可能发生的危险，制定出合理的游戏规则，保证游戏的安全和顺畅。
2、目标和奖励
有时候设定目标并给出奖励也是一个不错的方法。10岁以下的孩子，心智已经逐渐发育起来，给他们布置一些任务并给予奖励，可以帮助他们更好地提高对于网球的兴趣，毕竟完成任务得到教练和父母夸奖的感觉是美好的，这能让孩子自己和家长直观地感受到孩子所取得的进步。
但是在布置任务的时候，有几点是要注意的，首先就是不能将目标定得太高，布置一些不可能完成的任务反而会让孩子产生挫败感。另外就是要注意实现任务的安全性，一些危险的任务不可以提给孩子，在布置任务的时候设定规则，把危险发生的几率降到最小。
有的时候，给孩子打分也可以帮助他们更好地集中注意力。每个教练都会有自己的一套标准，每次课结束之前，陈修琴教练都会为每个孩子进行打分，专注度多少分，技术多少分，团队合作多少分，综合起来多少分。当孩子达到了一个标准之后，就给予他们奖励，一个蛋黄派或者一个棒棒糖，当然还可以给孩子们选择权，那也是奖励的一种方式。。这些都是不错的提高孩子专注度的方法。但是在给予奖励的时候，一定要注意分寸，不是任何情况下都得给奖励的，只有他们真的努力了才应该得到奖励。其实，教练应该通过网球教学教给孩子解决问题的能力和团队合作能力，而不是仅仅是技术。
3、好奇心
莱辛认为，好奇的目光常常可以使人看到比他所希望看到的更多的东西。孩子的好奇心是无法抑制的，他们总希望能知道一切未知，因而在教学过程中，教练员可以试着调动孩子们的好奇心，适时地抛出一些开方式的问题，让孩子们自己去想象，用一些恰当的形容和比喻使得教学更加生动。比如说，当你向孩子们描述击球点选择的时候，教练可以问孩子们“你们平时是怎么开门的”。好奇的孩子们就会纷纷做出动作，伸直手臂拉开门。这个时候教练员就可以告诉孩子，我们永远都是伸出手臂来拉门，没有人会在和身体平行的位置把门拉开，击球点的选择和开门是一个道理，击球点要放在身体的前方，而你拉门的位置就是击球点的位置。多多运用生活中的事情来激发孩子对于网球的感觉，这样的方法能促进孩子提高对于网球的理解和感悟。
培养和激发孩子对于网球兴趣的方法并不会局限于此，有的教练会在训练场的墙上画上关于网球的插画，有的教练员喜欢给孩子讲关于网球明星的小故事，还有的会给孩子们看网球动画片。激发网球兴趣的方法并不拘泥，这些都是形式，孩子有没有玩得开心才是需要关注的结果。
一个家长曾分享了他培养女儿的经历。在女儿网球启蒙的时候，他并没有意识到兴趣的重要性，觉得那么小的孩子什么都不懂，于是就帮孩子规划了一条网球的道路，强迫孩子学网球。孩子有的时候不听话，他也不会去引导，甚至还惩罚孩子。不过，这位父亲现在已经想明白了，也后悔了，他已经明白理解和尊重对孩子来说是多么的重要，不要强迫孩子做他们不想做的事情，你每逼迫一点，梦想就离你远一点。
当然，不管你的孩子是不是一个网球天才，只要他们能在网球道路中玩得尽兴，作为父母还能奢求什么呢？
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有没有觉得下面的球网是彩色的？
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2014-04-22 17:02
