| shiyuchun |  |
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注册：2006-08-08 |
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第 1 楼 |
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 老李网球:愿快乐网球伴随着我们！ |
老李网球:愿快乐网球伴随着我们！
愿快乐网球伴随着我们！
全国业余网球比赛和地区业余网球比赛中，中老年年龄要求：中年41岁以上，老年55岁以上。只设双打及混双，不设单打。因此，双打是中老年业余网球比赛活动的主要项目。
中老年双打由于运动量相对较小，技巧性及两人配合要求高，因此娱乐性，趣味性，观赏性很强。同时也能很好达到健身和交友的目的。
愿快乐网球伴随着我们！
业余网球比赛分儿童（10岁以下），青少年，中老年组别。分组是因为存在年龄差异而造成的体能差异。另外反应及视力也有差异。
中老年随着年龄的增大，其体能，反应，速度，力量在逐年减低。但其的预判，技巧，配合，临场经验都不断提高和增长。
因此中老年双打应以稳健的多拍，准确的落点，默契的配合，主动灵活变化的战术为主。
愿快乐网球伴随着我们！
中老年双打怎么打，用什么站位，是双上网，双底线还是一前一后呢。日常打球时经常遇到中老年由于身体问题有些位置的球打起来困难大。
一是向跑前处理短球，二是向后退或向后跑处理过顶球。三是正反手小斜线击打完短球转身跑回底线击打长球。这几种球都是中老年不太好处理或由主动变被动的球。由于站位问题造成中老年打球时弱的方面显露的更加明显。因此中老年应有一种与本年龄相适应的站位打法。
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2007-07-28 15:33
