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 洪昭光“慢生活”系列介绍之二十四 |
洪昭光“慢生活”系列介绍之二十四
掌握快慢的平衡术
 http://book.sina.com.cn 2008年01月11日 14:08
连载:慢生活 作者：洪昭光 出版社:吉林科学技术出版社
我们是选择一边倒的拼命工作，还是平稳上升的美满生活？如何平衡好我们的事业和生活也是一门艺术。
最近，“平衡”成了时尚人士关注的焦点。是不是事业成功就可以掩盖掉你付出的所有代价？究竟是一边倒的打拼生活还是平稳上升的美满生活更值得羡慕？答案不一，但毋庸置疑的是，越来越多的人选择后者，在努力寻找工作和生活的平衡、事业和家庭的平衡、外界和自我的平衡。在成功几乎成为衡量人的价值的今天，失衡的生活就像漂亮的塑料盆景，外表的风景再美，也掩盖不了背面的粗糙，而平衡的生活才是健康的生活方式。
不知道大家有没有听说过“全人理论”。 1962年，莫提梅•艾德勒（Mortimer J. Adler）博士在加拿大蒙特利尔年会的职场会议发表演说时，敦促与会者不要把全部心力都放在职场上，而要重视“生活的各个层面，也就是我们生命中的每分每秒。”
那次重要的演说促成了MDRT致力推动的“全人观念”（Whole Person，最初称为Whole Man）。
何谓“全人”？1992年，全人委员会草拟一份“全人”的定义：全人是尽毕生之力，使生活的各个层面达成平衡与和谐，并持续发展完整的潜力。全人委员会也确认出生活中必须保持平衡的七个重要层面：家庭、健康、教育、职业、服务、财务与心灵。全人标志中环环相扣的七个环，代表的正是这七个领域。
★家庭：家庭是全人圈的第一环，全人重视与配偶、子女、父母、兄弟姐妹，以及大家族成员的相处，并且努力用爱、分享、相互尊重与开放的心胸，来建构良好互动关系的基石。全人期刊专门提供如何过平衡生活的文章与录音带。
全人圈中的每一个环节都有其范围与重要事项，家庭环包含家庭生活的不同层面，例如经常沟通、制造相处时间、爱、研究家谱、开放的心胸、相互尊重与危机支持。
★健康：全人期刊中建议要透过对身心有益的研读、饮食、运动、生活方式与习惯，来维持健全的身心。换句话说，健康的身心是使人维持平衡的要素。
适当的压力管理、健康的饮食、控制体重和运动，都是健康这个环节的重要项目。
★教育：根据全人期刊，全人应该“追求知识与新技巧，以使生活更加充实、效率更高，对终生学习怀有热忱。”这个忠告不仅适用于业务议题，也适用于社会与情感议题。
教育环强调启发、充实，以及运用新观念和技巧来协助他人。
★职业：全人如何维持工作上的平衡？他们应该“在职业生涯中，遵循道德准则、努力创造更高的生产力、追求知识与技巧、参与业界与职业组织并做出贡献。”
职业环包含八大重要领域：道德、客户沟通、生产力、终身学习、客户服务、专业精神、有效的人际沟通技巧和产业参与度。
★服务：在服务方面，全人期刊的建议是“全人应该自愿贡献时间、精力、领导能力，以及财务资源，以服务小区、人事服务组织、教育机构、政府、市政与慈善组织，以及其他值得贡献心力的机构，不预期任何个人的回报。”
服务环不仅有助于达成身心平衡，长久以来，协助他人的成就感与喜悦对MDRT来说非常重要。
★财务：财务是全人圈中的第六环，全人期刊指出：“全人知道如何量入为出、享受与分享辛劳的成果，以及根据生命中的不同阶段，规划并实施能创造、累积与储蓄资金的计划。”
资金的创造、累积与储蓄，是财务环的重要部分。财务环涵盖其他要项，例如创造、累积与储蓄资金，可以促进独立、安全、内心的平静，以及提高慈善捐赠。
★心灵：全人圈的最后一环与心灵有关，全人应该“根据信念，过有原则的生活，努力促成心灵的发展。”
心灵环的观点在于，不强调任何信念，也不会鼓吹宗教。相反地，心灵环反映出在全世界的民众身上经常可见的价值观与态度：信仰、理想、标准、对他人的尊敬、支持、伦理、启发与道德。
这七个环会环环相扣，并非偶然，这些领域都会互相影响，每个环涵盖的范围有许多与其他环的内涵相互重迭，它们强调如果不重视生活中的这些领域，就无法完全达到平衡。 工作和生活是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。现代社会，由于各方面的压力，人们往往不能很好地平衡它们之间的关系，导致“两败俱伤”。世界运转的速度正逐年加快，我们必须平衡优先事项，重视生活中的所有层面。
洪昭光“慢”谈
要提高个人生活质量，需要每一个社会群体形成对“慢”的某种共识。只有当社会大众不再对“快”盲目崇拜，明白“慢生活”、“慢发展”实际是一种更稳固、更妥切、更持久的生活状态和发展趋势。
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2008-07-10 08:33
