| joekoe |  |
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第 1 楼 |
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 [转帖]国内知名网球教练谭弼：我的快易网球学习心得 |
受中国网协的邀请参加了昆明举办的快易网球学习班，通过两天的学习，对快速入门，留下初学者，建立比赛的战略意识，有了深刻的认识，从而解决了我们教学中长期存在的问题，即学习难，提高更难，比赛难上加难的现实问题。快易网球教学用大球和小场，很好的解决了入门的两大问题，眼睛不看球，击球用力过大。很快初学者就可以打起来回，马上就可以打比赛，由于大球不会轻易失误，那么比赛中就能体会出战略、战术的意识，从而给网球富有了更多的乐趣。解决了传统网球教学的挥拍、接不到球的尴尬和更多的时间在捡球，从而流失了愿意加入网球行列的爱好者。快易网球这一革命性的成果，对推动中国网球运动的普及和发展，有里程碑的意义。
初学者有两大问题，第一眼睛不会看球，第二过于用力击球，所以常常接不到球，就算接到球也控制不了球，这时会给学员产生挫败感，对网球产生一点点兴趣， 让他们尽兴而来败兴而归，从而对网球失去了兴趣，这是知难而退的结果。
快易网球，用小场和大球革命性的创举，小场，由于球场小，学员自然而然的减少了击球的力度，从而可以很好的控制球，有了回合以后自然网球的乐趣就诞生了，由于用的是大球（海绵球），用力也打不远，有利于对球的控制，随着来回数的不断增加，学员的兴趣就被培养出来，成为真正的网球爱好者。
传统网球存在的两个问题，第一要打好扎实的基本功，手法训练出来，才开始练步法，那么有一定的基础以后才开始比赛，由于球场大控制球困难，过多的失误，导致有效的击球少，比赛的战略战术意识难以体现出来，大多数职业和业余选手，都感叹自己没有发挥出来，尴尬的境地。
网球运动是个单项运动，就算你在一支球队中，都会产生不良好的竞争氛围，总是在暗地里与自己的队员叫劲，培养了与自我为中心的倾向，从小的境界来看，没错。从大境界来看，这样就变得狭隘和自私，不利于个人的发展，团队的利益高于一切，只有团队前进了个人才得到发展。快易网球的合作与竞争，网球是项个人运动，总是与自我为中心，要建立合作意识那太难了，快易网球引入了合作与竞争，合作就是一个团队要重视团队的力量，每个人都要积极的为团队做贡献，从而推动团队的发展和壮大，这是良性竞争的氛围值得我们推广和发扬。竞争从网球入门的第一天，比赛就开始了，就可以建立比赛的战略战术意识，左右调动对手创造得分机会，并且上网得分，技术的提高、比赛意识的增强，得到同步的提高，做到学以致用。
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有没有觉得下面的球网是彩色的？
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2010-01-08 10:59
圣骑士
