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“明日之星”训练营南京站 首日训练注重挥拍轨迹
2011-03-22 09:47:02 深圳市越通体育发展有限公司-越通网球俱乐部 出处:中国网球
北京时间3月21日消息,2011梅赛德斯-奔驰“明日之星”青少年网球训练营&“2020之旅”南京站活动于今天上午在南京奥体中心拉开序幕,来自南京及周边城市的36位青少年网球运动员在主教练—澳洲国际训练营教练Joe McCarthy的带领下展开了第一天的训练。
本次“明日之星”青少年网球训练营&“2020之旅”南京站活动将于3月21日-25日在南京奥体中心进行封闭式训练,训练内容包括平衡、步伐、技术、战术、体能几个部分。首日训练的主题是挥拍轨迹,即教练员喂高低不同的球,球员需要打出不同高度的直线球或者斜线球,同时,教练也在球场内安置若干标志物设定击球范围,用来培养小球员的击球稳定性。在充分热身和技术教学结束后,运动员们分成四组练习,教练JOE还手把手地指导运动员,规范他们的技术动作。
下午,“2020之旅”青少年网球挑战赛首轮比赛进行,本站挑战赛的冠军将有机会参加于4月29日-4月30日之间进行的浪琴青少年网球赛,并且还能参加于10月底开展的2011梅赛德斯-奔驰“明日之星”全国训练营。
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发布人:
joekoe
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