| joekoe |  |
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第 1 楼 |
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 【分享】对你的网球对手说：“谢谢”！ |
每一次打完比赛，不管输赢如何，你是不是都会跑到网前握手，并对你的对手说：“谢谢！”呢？其实，你要留心观察，也许会发现一个很有趣的现象：通常你是在赢球的时候，会乐意上去握手，并很想听一下对手可能表达出来的对你的尊敬或恭维（无论真假）。可输球的时候，你就不一定有这个心情了，除非你的对手确实让你心服口服。也许你会说：“我并不喜欢他，为什么也要说啊？”，或者，“他的球那么臭，有什么好的。”再或者，“我都输了，没这心情。”
那是什么让你不能在输球以后赞美对手的表现，而是一声不吭，或是找出各种理由来解释失败呢？原因有很多，我们不一一列举了，最主要的是下面几个：
过于注重比赛结果
过于注重比赛结果的球手，倾向于把比赛胜负的作用无限放大。认为失败会使别人看不起，从而失去自尊。这种想法不但会使他们在比赛中难以集中注意力，还有可能使他们感受到一种莫名的恐惧，这样在无形中他们给自己施加了巨大的压力。比赛结束后，他们深陷于失败的痛苦中，所以他们没有办法理智地去评价对手。
完美主义者
完美主义者通常在表面上表现出来的是高傲，他们往往看不起他们的对手，但在内心里他们又通常是很脆弱的。这种态度使他们不能尊敬对手，也不能给对手与积极的评价。因为完美主义者通常想要取悦于周围所有的人，所以他们使自己处于一种不能输的境地。于是他们总是认为输球是自己的失败，而不是别人的成功，这是一种典型的酸葡萄心理。他们的这种态度只会激起对手想要再次击败他的欲望。
不成熟
这些球手是因为他们不成熟，使他们不能表现对对手的尊敬。他们输球是因为他们认为他们能在比赛中控制自己，过分的自信，使他们认为比赛的失败是自己的原因。网球是一项必须全部依靠自己的运动，这种特点也使这些不成熟的球手不知道尊重他的对手。
也许你会问：“就算是不尊敬对手，又有什么不妥呢？”设身处地地想一下，你在赢了这样的球手后，你会不会愿意很快地再和他交手呢？一般情况下，你会更愿意和一个对你表示尊敬的对手再次比赛的。那样的球手还会很难找到练球的球友。不管你打网球是为了好玩，健康或者是喜欢竞争，你都必须把尊敬你的对手。看看格拉夫是怎么做的，即使她输了，她也会很快走上前去，握住对方的手称赞她的表现。使用下面的一些小技巧，也许在你输球情绪不好的时候，它们能帮上你的忙。
1、比赛一结束马上上前握对方的手并表示你的赞许。
2、不要给自己找借口。输球以后先想一下对方表现出色的地方，而不是自己的短处。
3、保持幽默。比赛结果是暂时的，而你还有好多事要做。想一下你下次比赛要注意什么，并记下来。
4、 把输球当成一次有意义的学习经历，而不是失败。这样你才能不断地超越自我，做得更好。
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有没有觉得下面的球网是彩色的？
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2014-04-21 09:55
