深圳市越通体育发展有限公司－越通网球俱乐部

		追梦，是我们执着的旅程；快乐，是我们年轻的享受；健康，是我们梦想的本金；现在，我们就要带着快乐、健康起航，相约我们梦想的第一站----越通网球俱乐部,这里是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台．【郑重说明】越通公司出于公益宣传的目的，有权无偿使用来本俱乐部活动、训练人员的集体或个人肖像、影像及姓名等相关权益。

国际网球学院（浏览主题）

[精华] [事件] [管理]

主题：打网球穿袜有讲究

WolfsGhoul

等级：

德鲁伊
  贴子：104
  积分：232
  网币：0
  注册：2007-07-19

第 1 楼

打网球穿袜有讲究

网球运动能给人带来愉悦。但有的网球运动爱好者对着装不在意，对穿什么袜更是不在意，有的穿着丝袜或赤脚穿鞋等。往往在一场球赛或一堂训练课结束后，发现脚磨出了血泡、除了鞋不合脚，袜子也可能穿得不合适。

该如何选择—双适合网球运动的袜子呢？

有关专家介绍说，挑选袜子有三个原则：

一是要选纯棉质地的。纯棉材料柔软、吸汗，穿起来感觉舒适。

二是袜子的弹性要好。弹性好的袜子伏贴，不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形，纤维结团，导致各部位不均匀，人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候，要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂，如果有，绝对不能买。

第三，根据具体情况决定选薄的还是厚的。—般来说，容易出汗的人，宜选稍厚的；反之，选稍薄的。有的运动，如羽毛球，袜子太厚影响脚感，所以要选梢薄的。但网球运动，有大范围的奔跑，即停急转等步伐，在瞬间与地面的作用力较大，会造成脚部的伤害，宜选择偏厚的袜。另外，如果踝关节有伤，应该穿厚袜子，可以以对脚踝起到固定和保护的作用。