| 刘健教练 |  |
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等级： 野蛮人
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注册：2009-04-26 |
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第 1 楼 |
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 近网截击 |
近网截击 （1）特点与作用 近网截击的站位比中场截击要靠前，位于发球线前1～1.5米左右距离，它是在中场截击基础上的网前得分的 主要手段。好的近网截击，其判断，落点的准确，击球的果断，能给对方以致命的一击。为使自己的技术水平更具全面和有威力，必须掌握好近网截击球技术。
（2）近网正拍截击动作要点 ①判断清楚对方来球的质量，包括球速、球离网高度及球的角度，以便于迅速起动调整位置，控制拍面。如来球快而平，拍面应稍开，击球中下部，手腕紧固，以短促的动作向前向下顶撞来球。如来球快而高并略带上旋，拍面应树起垂直，击球中部，以短促的动作向下向前顶撞球，手腕紧固。 ②后摆动作小，身体重心向前，转体同时带动完成后摆动作，击球点在身体侧前方。 ③击球时左脚应向侧前方跨出，同时重心落在左脚上，肘关节与身体距离不应太远（除扑击球外），以便顶住重球。 ④动作短促简单，随球动作小，并迅速准备下一板截击球。
（3）近网反拍截击球动作要点
①前期准备动作与近网正拍截击动作相同，要求重心向前，后摆动作小，根据来球高低，调整后摆拉拍高低 ②以肩和肘关节为轴，由上向下或由后向前顶撞击球，手腕紧固，以前臂发力控制落点。
③击球时右脚跨出，重心在后脚上，随击动作短小有力。
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2010-01-17 15:34
