| joekoe |  |
|
 |
等级： 天使
贴子：5818
积分：21731
网币：8934
注册：2002-05-19 |
|
|
|
       |
第 1 楼 |
|
 【转帖】孩子从小打网球，骨骼棒！ |
据英国《每日电讯报》6月3日报道，英国曼彻斯特都会大学的研究人员发现，从小开始打网球或从事其他体育运动的孩子，骨骼力量增加了63%，从而降低了他们老年时身体虚弱的风险；这一效应对骨骼的保护作用比他们成年后再进行锻炼要大得多。
研究人员通过与英国草地网球协会合作，对148名9~90岁的网球爱好者调查后发现，从小就打网球的人上臂骨力量比其他人高40%~63%。发表在《国际骨质疏松期刊》上的研究成果表明，童年时期是增强骨骼力量的关键时期，在这个阶段通过多运动来增强骨骼力量，能避免老年时发生骨折，从而提高晚年的生活质量。不过，孩子的身体发育需要一个过程，因此，网球等较剧烈的运动最好10岁后再开始，以免过度运动，影响孩子健康成长。 |
|
 |
有没有觉得下面的球网是彩色的？
┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃××××××××××××××××××┃
┃××××××××××××××××××┃
┃××××××××××××פ××××┃
┃××××××××××××××××××┃
━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
|
|
[
2014-06-16 09:23
村人
