首页
会员优惠区
新闻动态
青少年论坛
越通论坛
精彩回顾
赛事指南
在线报名
场地设施
教练简介
在线商城
网球文摘
越通简介
用户名:
密码:
记住密码
新注册
忘记密码
发送注册邮件
2024年11月13日 星期三
日历
天气预报
您位于:
首页
→
越通论坛
→
休闲娱乐(浏览主题)
[
公告]越通国际网球学院常年招生!电话33385696!
[
公告二
]微信公众号:【越通体育】
[
公告三
]招聘康体部经理、前台接待收银、导购
越通论坛
→
休闲灌水
→
休闲娱乐
→ 浏览主题
这里有好看的图片、影音、文摘与大家分享!
休闲娱乐(浏览主题)
本版版主
还没呢
[
精华
] [
事件
] [
管理
]
主题:清晨最不该吃的三种食物
高梁米无敌
等级:
村人
贴子:9
积分:20
网币:0
注册:2007-01-31
第
1
楼
清晨最不该吃的三种食物
1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
2007-04-13 21:06
大豆
等级:
圣骑士
贴子:442
积分:768
网币:0
注册:2006-05-09
第
2
楼
说的有道理!!!!!!!!!!!!~~~~~~``
2007-04-13 22:48
冰冰
等级:
德鲁伊
贴子:119
积分:284
网币:0
来自:中国
注册:2007-01-11
第
3
楼
早餐确实很重要,也应十分重视,那请问早餐进餐的最合适的时间在哪个时间段呢??
2007-04-14 13:01
高梁米无敌
等级:
村人
贴子:9
积分:20
网币:0
注册:2007-01-31
第
4
楼
医学专家指出,由于晚餐吃得过晚,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才渐渐进入休息状态。
一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰乱肠胃的蠕动节奏。
所以能在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适。
另外,早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也说明早餐在7至8点之间进食为好。
2007-04-14 13:05
面朝大海
等级:
村人
贴子:55
积分:130
网币:0
注册:2007-03-12
第
5
楼
嗯 ,有道理!!如果早餐吃的太晚,或者更有现在的上班族不吃早餐的现像,
对身体的伤害是绝对不可忽视的.希望青少年朋友们一定要记住~~~
2007-04-14 22:10
yzi
等级:
村人
贴子:7
积分:18
网币:0
注册:2006-11-14
第
6
楼
看来我得注意了......
2007-04-17 20:50
本主题回复
5
贴,浏览
802
人次,分页:
[1]
快速跳转论坛至...
╋学院论坛
│├国际网球学院
│├网坛新闻
│├球友约球
│├用品及场地工程
╋工作与休闲
│├网站建设
│├休闲娱乐
│├一潭活水
→ 快速回复:清晨最不该吃的三种食物
您是否还没有
注册
或还没有
登陆
本站?!
关于我们
┋
入会指南
┋
友情链接
┋
与我在线
┋
管理
┋
返回顶部
深圳市越通体育发展有限公司-越通网球俱乐部
http://www.yuetongsport.com/
发邮件给我们:yuetongsport2006@126.com
Copyright(c)2016 深圳市越通体育发展有限公司 版权所有【0755-33385696】
粤ICP备11026292号-1